Мы в КЕ «ГРОМ» знаем секрет: настоящая мощь рождается на стыке дисциплин.

23 января 2026

Приветствуем всех, кто хочет быть не просто подкачанным, а по-настоящему сильным, выносливым и функциональным! Многие думают, что путь бойца лежит только через спарринги и отработку техники. Но мы в КЕ «ГРОМ» знаем секрет: настоящая мощь рождается на стыке дисциплин. Поэтому у нас есть полноценный тренажерный зал, интегрированный в пространство клуба. Это не случайное соседство, а продуманная система. Что это дает? Системный подход к развитию бойца: 1. Функциональная сила, а не просто красота. Мы не гонимся за изолированными «банками». Наши тренировки в зале направлены на развитие силы, которая напрямую пригодится в единоборствах: взрывная мощь удара, силовой захват, устойчивость корпуса, выносливость мышц в реальных условиях. 2. Профилактика травм. Сильные мышцы, связки и суставы — лучшая защита от вывихов, растяжений и перегрузок. Силовой тренинг укрепляет ваш «каркас», позволяя тренироваться чаще и эффективнее. 3. Взрывная мощь и скорость. Работа с весами, плиометрика, упражнения с гирями и санями — это прямой путь к более резкому и нокаутирующему удару, к быстрому перемещению и силовому преодолению сопротивления соперника. 4. Восстановление и баланс. После интенсивной ударной или борцовской сессии грамотная силовая нагрузка на другие мышечные группы помогает гармонично развивать тело и избегать перекосов. Наш тренажерный зал — это: · Современные силовые рамы, гантели, гири, штанги. · Зона для функционального тренинга · Кардиозона Кому это подойдет? · Нашим бойцам: чтобы выйти на новый уровень физической готовности. · Новичкам в единоборствах: чтобы быстро укрепить тело и легче осваивать технику. · Всем, кто хочет разнообразия: сегодня — спарринг, завтра — силовая. Идеальный баланс. · Тем, кто ценит время: теперь не нужно ездить в два разных зала. Всё в одном месте, по одному абонементу. Тренируй тело целостно. Добейся силы, которая чувствуется в каждом движении — и в жиме штанги лежа, и в боковом ударе. Приходи на первое занятие и почувствуй разницу!

Мы в КЕ «ГРОМ» знаем секрет: настоящая мощь рождается на стыке дисциплин.

Последние новости