ММА тренировки в КЕ "ГРОМ"

Видео  с тренировочных процессов в нашем ТГ канале

В КЕ «ГРОМ» на тренировках по смешанным единоборствам много внимания уделяют безопасности спортсменов.

Напрасно считают, что ММА – бой без правил. Это вид спорта, в котором есть ограничения, снижающие риск травм. Что нельзя делать в бою:

кусать соперника;
бить в пах, горло, по затылочной части головы и позвоночнику;
бить в зону глаз, давить на них;
захватывать суставы (например, пальцы);
атаковать уши, рот, ноздри чтобы повредить ткани.

Легальность действий бойцов строго регулируется, поэтому в нашем клубе единоборств на тренировках по ММА может учиться даже ребенок. А для любителей спарринги идеальный вариант научиться работе в паре и разобрать все свои ошибки!

Последние новости

Все новости

Мы в КЕ «ГРОМ» знаем секрет: настоящая мощь рождается на стыке дисциплин.

23 января 2026

в КЕ "ГРОМ" каждое воскресенье в 12:00 проходят спарринги!

23 января 2026

А теперь — за работу!

13 января 2026